Centre du Sommeil de Montréal - Clinique d’Apnée du Sommeil
Le Centre du sommeil de Montréal est spécialisé dans le diagnostic et le traitement de l’apnée du sommeil. Si vous ronflez, vous sentez toujours fatigué, l’hypertension, ou la difficulté à vous concentrer, il est possible que vous souffrez d’apnée du sommeil. D’autres symptômes incluent: irritabilité, maux de tête au réveil, dépression, gain de poids et diminution de la fonction sexuelle.
Nous offrons des services complets et personnalisés pour résoudre vos troubles du sommeil dans les meilleurs délais. Nos services de laboratoire et thérapeutiques constituent une option plus rapide que le secteur public.
Les symptômes de l'apnée du sommeil peuvent inclure :
Prise de poids récente inexpliquée et/ou difficultés à perdre du poids
Réveils nocturnes fréquents
Irritabilité accrue et/ou changements d'humeur
Maux de tête fréquents au réveil
Sécheresse de la bouche ou la gorge au réveil
Baisse de la fonction sexuelle
Quels sont les avantages du traitement des troubles du sommeil?
Un meilleur sommeil pour vous et votre partenaire
Amélioration des niveaux d’énergie et de l’humeur
Diminution du risque de maladie cardiaque et de diabète de type 2
Comment est-ce que le Centre du Sommeil peut vous aider
Nous proposons une polygraphie cardiorespiratoire, qui est une étude du sommeil à domicile conçue pour diagnostiquer l’apnée du sommeil et le ronflement (Niveau III). Pour l’évaluation, vous aurez un rendez-vous de 30 minutes à la clinique où un technicien vous expliquera comment utiliser l’équipement. Vous emporterez un appareil de dépistage chez vous et dormirez dans votre propre lit pendant la nuit. Le lendemain, l’appareil devra être rapporté pour analyse. Les résultats préliminaires de l’étude vous seront envoyés dans un délai de 10 jours ouvrables. Si vous avez une recommandation de votre médecin de famille ou de votre médecin généraliste, les résultats leur seront renvoyés. Nous vous orienterons ensuite vers un spécialiste qui pourra discuter avec vous de vos résultats et vous recommander un traitement ou des tests supplémentaires en fonction de votre étude du sommeil.
Traitement CPAP
La pression positive d’air (PPA) d’une machine CPAP est un des traitements prescrit par les professionnels du Centre du Sommeil de Montréal pour traiter l’apnée obstructive. Cette petite machine fournit un flux d’air doux à travers un masque, ce qui empêche le relâchement des voies respiratoires et du palais mou supérieur afin de favoriser un sommeil réparateur.
Vous pensez souffrir d’apnée du sommeil ou souhaitez connaître les causes de vos ronflements ?
Le Centre du sommeil de Montréal offre un service de diagnostic rapide, avec des résultats disponibles dans les 10 jours suivant l’examen. Nous orientons ensuite nos patients vers un médecin spécialisé dans les troubles du sommeil afin qu’il recommande le meilleur traitement adapté à votre cas particulier.
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui provoque le ronflement ? Lorsque vous vous endormez, les muscles de votre gorge se relâchent, votre langue recule et les voies respiratoires à l’arrière de votre gorge se rétrécissent. Lorsque vous inspirez, les parois de la gorge se mettent à vibrer, ce qui provoque le bruit de ronflement. Bien que le ronflement en soi ne soit pas nécessairement dangereux, il est susceptible d’affecter la qualité de votre sommeil et celui de votre partenaire. Le ronflement peut également être un signe d’apnée du sommeil. Si vous ronflez, vous devriez passer une étude de sommeil.
L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant qui provoque des arrêts respiratoires temporaires à répétition tout au long de la nuit. Ces brèves interruptions de la respiration vous empêchent de bénéficier d’un sommeil réparateur et augmentent le risque de développer des complications graves pour la santé si elles ne sont pas traitées.
Bien qu’il n’existe aucune cause connue à l’apnée du sommeil, certaines habitudes peuvent en aggraver les symptômes. Voici quelques habitudes utiles qui pourraient améliorer votre sommeil :
Adoptez une « routine d'hygiène du sommeil » : Assurez-vous que votre chambre à coucher et vos habitudes nocturnes soient favorables à la tranquillité et au repos. Essayez de vous coucher et de vous lever à des heures régulières. Réservez votre lit uniquement comme un espace pour dormir et pour l'intimité.
Mangez sainement et faites régulièrement de l'exercice
Envisagez de réduire ou d'arrêter de fumer, d'utiliser des produits de vapotage et de consommer de l'alcool, surtout avant d’aller se coucher.
Si le changement de vos habitudes n’améliore pas votre sommeil et que vous souhaitez explorer les options de traitement, contactez le Centre du Sommeil de Montréal pour une consultation.
Contactez le Centre du Sommeil de Montréal
Le Centre du Sommeil de Montréal est une clinique du sommeil menée par une équipe comprenant des médecins et des analystes professionnels des troubles du sommeil. Contactez un de nos professionnels pour savoir si nous pouvons vous aider à retrouver un sommeil profond et régulier.
Il existe un augmentation de risque d’hypertension artérielle, de maladies cardiaques et de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, d’accidents liés à la fatigue et de mauvaise qualité de vie.
1 adulte sur 5 souffre d’au moins une forme légère d’apnée du sommeil (20 %)
1 adulte sur 15 souffre d’au moins une forme modérée d’apnée du sommeil (6,6 %)
2 à 3 % des enfants sont susceptibles de souffrir d’apnée du sommeil
Plus d’un adulte canadien sur quatre (26 %) présente un risque élevé de souffrir ou de développer une apnée obstructive du sommeil (Association pulmonaire du Canada)
Les rendez-vous pour passer le test du sommeil sont généralement disponibles la semaine même. Si vous avez une préférence quant à la date, le Centre du sommeil de Montréal fera de son mieux pour s’adapter à votre emploi du temps.
