L’apnée du sommeil, c’est grave? Démêlez le vrai du faux

Arrêter de respirer plusieurs fois par heure pendant la nuit est source de fatigue et présente des risques pour la santé. Mais comment s’en rendre compte? Ils fragmentent le sommeil, un peu comme si on vous étouffait avec un oreiller… Ces arrêts respiratoires, que l’on appelle aussi apnée du sommeil, sont beaucoup plus répandus qu’on […]